无痛人流术后的饮食调养方法有什么?人流医院医师介绍,目前由于大家对性观念的改变,使得意外怀孕的女性是越来越多,并且进行无痛人流手术的话,将或多或少的对女性的身体造成一定的影响,所以在术后的一些护理调养就显得非常重要了!今天这里就来为大家介绍下术后的饮食调养方法!

　　无痛人流术后的饮食调养方法有:

　　蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.

　　人工流产手术后,身体虚弱,常出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘.

　　在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

　　流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程理上承受的压力和肉体上的痛苦,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间.

　　以上就是对无痛人流术后的饮食调养方法有什么?的介绍了,现在大家都应该有一定了解了,所以各位意外怀孕的女性朋友们,为了能够在无痛人流手术后,早日的恢复过来,务必要做好相应的护理工作!